A webáruház böngészésével elfogadja, hogy cookie-kat helyezzünk el az Ön számítógépén abból a célból, hogy elemezni tudjuk, hogyan használja honlapunkat. Hogyha nem egyezik bele, hogy cookie-kat használjunk, amikor Ön ezen az oldalon böngészik, előfordulhat, hogy weboldalunk nem fog teljes körűen működni. Elfogadom
Termékek Menü

Könyvek

Rendezés:
Nézet:

MEZEI ELMIRA, táplálkozási tanácsadó és reformszakács, a hazai paleo mozgalom egyik úttörője, számtalan egészséges és ínycsiklandó étel megálmodója, tucatnyi nagy sikerű szakácskönyv szerzője, saját indíttatásból vágott bele egy igen szigorú, nyolchetes autoimmun diétába. A kúra annyira hasznosnak és sikeresnek bizonyult, hogy azóta is eszerint főz és él. Az Autoimmun szakácskönyvben összegyűjtötte ezeknek az ételeknek a receptjeit. A kötet előszavában felvázolja, pontosan mit is értünk autoimmun betegségek alatt, a bevezetőben pedig megosztja az olvasókkal a saját történetét, így minden sorát a személyes érintettség és a saját tapasztalat hitelesíti.

Raktáron
3.990 Ft

MEGJELENT HALÁSZI ILDIKÓ TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓ TE(L)JES ÉLET TEJ NÉLKÜL CÍMŰ KÖNYVE!

Már rendelhető a növényi tejhelyettesítő italkészítés kézikönyve, amely azon túl, hogy olvasmányos, felsorakoztatja a felhasználható alapanyagokat, ismerteti azok tulajdonságait és számos receptet, ötletet ad arra, hogyan tudsz minél egyszerűbben, minél finomabb, egészségesebb, magas beltartalmú tejhelyettesítő italokat készíteni. A könyvben arról is olvashatsz, hogy mit kezdj a visszamaradt szűrleménnyel, vagy mivel sűrítheted az italokat, hogy azok további felhasználásra is alkalmasak legyenek. Áttekintést kapsz arról, mi a teendőd, ha úgy gondolod, hogy a tejfogyasztással problémáid vannak. 

TELJES ÉLET TEJ NÉLKÜL

Gyakran olvassuk, mennyi egészségkárosító hatást tulajdonítanak ma már szakemberek, kutatók is a tejnek, a cukorbetegségtől az asztmán át az emésztőszervi panaszokig. Sokan egészségtudatos étrendjük kapcsán hagynak fel a tej fogyasztásával, viszont szeretnék valamivel pótolni, úgy is, mint önálló italt, és úgy is, mint főzési, sütési alapanyagot, de nem bíznak a boltban kapható, gyakran agyon cukrozott, tartósítószerekkel dúsított növényi alapú tejhelyettesítőkben.

Ez a könyv nekik nyújt gyakorlati segítséget receptekkel, jó tanácsokkal, ötletekkel, amelyek nyomán otthon, könnyedén, gyorsan elkészülnek a tej pótlására szolgáló italok, ételek.

Tovább segítik a megértést az egyes recepteknél fellelhető QR kódok, amelyek által, egy okos telefon segítségével akár olvasás közben is megjeleníthetők egyes receptek videói is.

Raktáron
4.990 Ft
A kiadványban található ételek:
Édesköményes, Szicíliai saláta, Tengeri aranykeszegfilé, Bárányborda, Kókusztejes panna cotta, Habos tokaji borleves, Chilis királyrák, Fogas filé, Csirkemell, Kacsamell, Szarvasgerinc, Spenótos totus pite, Aszpikos pulykamell, Sushi
Raktáron
1.090 Ft
Paleo sósak nevű könyvecskében különböző tésztákat, ropogtatnivalókat, kenyérféléket találunk, természetesen paleo módra.
A kiadványban található sós sütemények:
Sokmagvas kenyér; Sajtos rúd; Mákos snack; Mini pizzák; Zöld pestós hasé; Kesudiós párnácska; Szezámos keksz; Sajtos pogácsa; Kapros pite; Medvehagymás golyó; Spenótos focaccia; Mediterrán kifli; Pizza 2; Sajtos roló; Tojásos lepény; Rozmaringos kenyér; Roppancs.
Raktáron
1.090 Ft

Paleo sületlenségek nevéből adódóan olyan recepteket, nassolnivalókat tartalmaz, amik nyersen, esetleg minimális főzéssel készülnek. 

A kiadványban található receptek:
Gyümölcskrém; Mangómonsz; Gesztenyegolyó; Banántekercs; Országkrém; Mainass-golyó; Kókuszgolyó; Zselés amőba; Csokikosár; Energiaszelet; Meggyes szelet; Ananászfagylalt; Szivárvány-jégkrém; Gumicukor; Mandulatej-szelet; Zöldes turmix; Gyümölcskocka fonduvel.

Utolsó 3 db raktáron
1.090 Ft

A jövő ételei a teljes egészségért.

SUPERFOOD szó hallatán nem kell feltétlenül egzotikus, drágán beszerezhető csodaszerekre gondolni: mindegyiket évezredek óta fogyasztja az emberiség. 

Raktáron
3.990 Ft

Vállald a felelősséget a testedért!

A nagy sikerű Testtudatos táplálkozás című receptkönyv szerzőjének legújabb könyve.

Ennyire még sosem volt könnyű az életmódváltás! Ezzel a könyvvel garantáltan sikerül!
Ismerd meg a Testtudatos Életmód három pillérét, és kezdd el alkalmazni az életedben!

Marton Melinda tudományos kutató, a helyes ételtársítás és a gluténmentes, teljes értékű növényi táplálkozás szakértője. A Testtudatos táplálkozás módszerének megalkotója. Célja, hogy minél több emberrel megismertesse az egészséges táplálkozás alapelveit.
 

Előrendelhető
4.990 Ft

A könyv és a szerző célja, hogy minél több emberrel megismertesse az egészséges táplálkozást.

Marton Melinda a Testtudatos táplálkozás © módszerének megalkotója, a Testtudatos táplálkozás című könyv szerzője. A könyve a teljes értékű, gluténmentes növényi táplálkozáshoz ad segítséget receptekkel és elméleti tudással. A témájában egyedülálló módon Marton Melinda könyve dr. Tamasi József orvos ajánlásával jelent meg.

Raktáron
3.990 Ft

Budapesten több tízezer jógagyakorló, több ezer jógaoktató és több tucat jógaközpont van. A jógának számtalan különböző megközelítése, értelmezése létezik... De elérhető-e a jóga célja a modern ember számára? Milyen akadályokkal kell megküzdenie a gyakorlóknak? Milyen lehetőségeik vannak? Milyen formában jelenik meg a jóga egy nagyvárosban? Erről szól ez a könyv.

Raktáron
4.500 Ft