Gyümölcs juice-ok

A juice-ok készítése a jobb oldali Nyers italok/Fruit Juice gombbal, főzés nélkül történik, ha ettől el kell térni, azt külön jelezzük.
Általános szabály, hogy a zöldségeket, gyümölcsöket minden esetben 1 cm-es kockákra kell vágni.
Kisebbre lehet, nagyobbra nem szabad hagyni, mert a penge, nem fogja tudni megfelelően felaprítani és krémesíteni a zöldségeket, gyümölcsöket. 
A hozzávalókat a tartályba tesszük és utána öntjük hozzá a vizet a minimum-maximum jelzés közé.
A turmixolás kb. 3-5 percig tart és utána fogyaszthatjuk is a finom üdítőt.

ALMA-RÉPA JUICE

• 15 dkg alma
• 10 dkg sárgarépa
• 1-2 evőkanál nyírfacukor
• 1 l víz
• (ízesíthető még vaníliával, fahéjjal, citromhéjjal tetszés szerint)

 

SÁRGARÉPÁS BANÁNITAL (KUBU)

• 2 közepes sárgarépa
• 1 banán
• 1 őszibarack
• 2 evőkanál nyírfacukor (ízlés szerint lehet több, kevesebb)
• víz

A répákat megpucoljuk, baracknak lehúzzuk a héját és mindegyiket 1 cm-es kockákra vágjuk. 
Az összetevőket a banán kivételével az automatába tesszük és megnyomjuk a Főzött italok, levesek/Full Bean Milk gombot. (30 perc)
Ha lejárt a funkció és az ital visszahűlt kicsit, beletesszük a felkockázott banánt és megnyomjuk a Nyers italok/Fruit Juice gombot. (3 perc)
Hűtőben hűtsük le és voila, kész a házi KUBU.

ALMA-BANÁN JUICE

• 2 banán
• 1 kisebb alma
• 1 l víz
• Ízesíthető: kókusszal, nyírfacukorral, vaníliával

 

 

 

ÜDÍTŐ, VEGYES GYÜMÖLCS TURMIX

• 1 alma
• 1 őszibarack
• 1 banán
• 1 l víz vagy gabonatej (rizs, mandula, kókusz)
• csipetnyi fahéj
• nyírfacukor
• fél citrom leve
• fél kávéskanálnyi friss gyömbér kis kockákra vágva

Tedd az összes hozzávalót a tartályba, nyomd meg a jobb oldali  Nyers italok/Fruit Juice gombot. 3 perc, és kész a finom, vitamindús ital. Ha nem vagy elégedett az eredménnyel, indítsd újra a gépet újabb három percre. Járj el hasonlóan mindegyik juice recept esetében.

 

KÖRTE-ALMA TURMNIX

• 10-15 dkg körte
• 10 dkg alma
• 1 l víz
• Ízesíthető: kókusszal, nyírfacukorral, vaníliával

VANÍLIÁS KÖRTE TURMIX

• 25 dkg körte, meghámozva
• 1 l víz vagy gabonatej (rizs, mandula, kókusz)
• 1 evőkanál méz
• fél vaníliarúd kikapart belseje
• 2 evőkanál zabkorpa (ha szereted)

 

EPRES-ANANÁSZOS TURMIX

• 15 dkg eper (lehet fagyasztott is)
• negyed ananász kockákra vágva
• néhány friss mentalevél
• 1 l víz vagy gabonatej ( rizs, mandula, kókusz)

CITRUS TURMIX

• 1 citrom leve
• 1 narancs
• 1 alma
• negyed ananász
• 1 l gabonatej (rizs, mandula, kókusz)
• édesítés ízlés szerint

KÉTKÖRTÉS CSODA

• 2 közepes édes körte
• 1 adagoló pohár basmati rizs (vagy barna rizs)
• 4 evőkanál nyírfacukor (helyettesíthető édesítővel)
• 1 evőkanál lenmag
• 1 evőkanál méz
• víz

A körtéket meghámozzuk és 1 cm-es kockákra vágjuk. Az összetevőket az automatába tesszük és Főzött italok, levesek/ Full Bean Milk gomb. 
Ha szeretnénk, hogy a gyümölcsök megtartsák vitamin tartalmukat, akkor csak az egyik körtét főzzük meg, a másikat a kész már visszahűtött körte levesbe turmixoljuk a Nyers italok/Fruit Juice gomb segítségével.
 
LÚGOSÍTÓ ZÖLD JUICE

• 1 adagoló pohár (5 dkg) pirított fenyőmag
• 8 dkg  spenót,
• 8 dkg leveles kel,
• 5 dkg uborka,
• 5 dkg zellerszár levelestől (vagy zellergumó),
• 1 db érett avokádó,
• egy 2 cm-es gyömbér darabka,
• fél lime
• 1 mokkás kanál Himalája só,
• tisztított víz,

A pirított fenyőmagot, az apróra vágott spenótot, leveles kelt, a kb 1 cm-s kockákra vágott  zellert, uborkát, avokádót, gyömbért tedd bele az automatába, majd add hozzá a fél lime levét, (esetleg a vékonyan lehámozott héját) valamint a vizet és a sót.
A jobb oldalon levő Nyers italok/Fruit Juice gombot nyomd meg, 3 perc és ihatod a lúgosító, tisztító hatású frissítő italt. (Kétszer is leturmixolhatod, úgy még finomabb lesz)

Megjegyzés: fontos, hogy a leveles zöldségeket tényleg apró darabkákra vágd, nehogy feltekeredjen a daráló késére! 

Tipp: amennyiben tartalmasabb italt szeretnél kapni, először főzz meg egy natúr rizs,- vagy mandulatejet, szűrd le, öntsd vissza a tartályba és ahhoz add hozzá a zöldségeket és nyomd meg a Nyers italok/Fruit Juice gombot, ahogy az alapreceptnél.

A nyári melegben a vizes változat üdítő italként, a növényi tejes változat ebéd gyanánt is kitűnő.
Felszívódásuk rendkívül gyors, nem terhelik meg a szervezetet, értékes hatóanyagai azonnal bejutnak a véráramba, ellátják a sejteket tápanyagokkal és oxigénnel

A zöld italok elektronban gazdag összetevői közömbösítik az anyagcsere során felgyülemlő savakat vérünkből és szöveteinkből, megszüntetik a savak okozta károsodást a gyomorban, nyelőcsőben és a belek falában, ráadásul azonnali energiával látják el sejtjeinket.
Glikémiás indexük nagyon alacsony, így cukorbetegek is fogyaszthatják.