Leírás és Paraméterek
A KRÓMNAK 2 FORMÁJA LÉTEZIK:
- trivalens (3 vegyértékű) formában, amely biológiailag aktív
- hexavalens (6 vegyértékű) formában, amely mérgező és ipari szennyeződésből származik.
A trivalens króm nem ugyanaz, mint a króm ipari formája, ami felszívódik a tüdőben, az emésztőtraktusban, a nyálkahártya membránban, és a bőrben. Az ipari króm egy mérgező anyag. Emberek általában akkor vannak kitéve neki, amikor a bőrükre kerül, vagy amikor belélegzik a porát. Fontos megjegyezni, hogy az étrend-kiegészítőben/élelmiszerben megtalálható 3 vegyértékű változat, 6 vegyértékű változattá a szervezetben sohasem alakulhat át.
A NORMÁLIS GLUKÓZTOLERANCIA ÉS A SZÉNHIDRÁTANYAGCSERE-ZAVAROK DIAGNOSZTIKAI KRITÉRIUMAI
A szénhidrátanyagcsere állapota | Glukózkoncentráció, mmol/l (vénás plazma, laboratóriumi mérés) |
Normális glukóztolerancia: • Éhomi vércukorszint • OGTT 2 órás érték |
|
Emelkedett éhomi vércukor (IFG) |
≥ 6,1 de < 7,0 (azaz: 6,1-6,9) |
Csökkent glukóztolerancia (IGT) |
< 7,0 ≥ 7,8 de < 11,1 (azaz: 7,8-11,0) |
Diabetes mellitus |
≥ 7,0 ≥ 11,1 |
(forrás: World Health Organization: Definition and diagnosis of diabetes mellitus and intermediate hyperglycaemia. Report of a WHO consultation. WHO, Geneva, 2006)
OGTT: orális glükóztolerancia teszt
Az OGTT eredménye alapján megállapíthatók a glukózanyagcsere stádiumai. Hazánkban a kategorizálás a WHO 2006. évi kritériumrendszere alapján történik.
AZ INZULINREZISZTENCIÁRÓL RÖVIDEN
MI AZ INZULINREZISZTENCIA?
Az inzulin egy hormon, amely lehetővé teszi, hogy a vércukor (glükóz) a vérrel eljusson a szervezet minden sejtjébe, ahol üzemanyagként hasznosul. Az étkezések után normális módon megemelkedő vércukorszintre adott válaszként a hasnyálmirigy inzulint bocsát a vérkeringésbe.
Inzulinrezisztencia esetén a kiválasztott inzulin normális mennyisége nem elegendő ahhoz, hogy a vércukrot eljuttassa a sejtekhez, ezért a sejtek „rezisztensekké” válnak az inzulin hatásával szemben. Ennek kompenzálására a hasnyálmirigy egyre nagyobb mennyiségű inzulint választ ki, hogy fenntartsa a normális vércukorszintet és a vércukor megfelelő áramlását a sejtek felé.
MIK A TÜNETEI AZ INZULINREZISZTENCIÁNAK?
Az inzulinrezisztencia hatással van a májenzimekre, amelyek a koleszterint előállítják, valamint a vesékre (ami hozzájárulhat a magas vérnyomás kialakulásához). A magas inzulinszintnek szerepe van abban a folyamatban is, amely a gyulladásokat szabályozza.
Idővel az inzulinrezisztencia 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet, ezért hívják prediabétesznek, a cukorbetegség előszobájának. Az IR azonban egy sor betegség kialakulásához is hozzájárulhat a 2-es típusú diabétesz mellett, ilynek: a zsírmáj, az érelmeszesedés, a PCOS vagy bőrelváltozások, bőrkinövések.
MIT TEGYÉL INZULINREZISZTENCIA ESETÉN?
Szerencsére az inzulinrezisztencia nem halálos ítélet, és könnyen vissza lehet szorítani, mivel a glükóz szintet életmóddal, megfelelő táplálkozással és testmozgással befolyásolni lehet.
- Csökkentsd a napi szénhidrát beviteled
- Fogyassz alacsony glikémiás indexszel rendelkező szénhidrátokat (amelyek lassan emelik a vércukorszintet)
- Növeld a rostanyagok bevitelét
- Növeld az Omega3 zsírsavak bevitelét
- Fogyassz naponta 5x, mindenféle színű, változatos összetételű zöldségeket
- Keresd az alacsony glikémiás indexű gyümölcsöket pl. cseresznye, grapefruit, sárgabarack, alma
- Egyél sokszor keveset, naponta 5-6 alkalommal is, hogy elkerüld a kiugró inzulinértékeket
- Mozogj rendszeresen, napi 30-45 percet, mert edzésekkel csökkenthető a sejtek inzulinrezisztenciája
- Ellensúlyozod a stressz és szorongást az életedben, hiszen ezek önmagában is kiváltói okai lehetnek az IR-nek
- Mérsékeld az alkoholfogyasztást, aludj rengeteget, és ne dohányozz!
TIPP:
További hiteles információk a vércukorszint és ellenőrzésével kapcsolatban a Magyar Diabetes Társaság weboldalán találhatóak meg.
Figyelmeztetés: Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot!
A termék vérhígítók melletti alkalmazásával kapcsolatban konzultáljon kezelőorvosával
A termék 6 éves kortól alkalmazható
A termék alkalmazható cukorbetegség esetén
A termék alkalmazható terhesség, és szoptatás időszakában
OGYÉI ny.sz: 27320/2021
Tárolás: Száraz, hűvös helyen, gyermekek elől elzárva tartandó!
100%-BAN MAGYAR TULAJDONÚ CÉG. A TERMÉK MEGVÁSÁRLÁSÁVAL MAGYAR MUNKAHELYEKET TÁMOGAT!